Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
4 апреля 2015

Блины по Дюкану
*На 100 г 80 ккал*

2 ст. л. молотых овсяных отрубей
1 ст. л. молотых пшеничных отрубей
1 яйцо
кефир 0% теплый
соль, сахарозаменитель, специи по вкусу
Готовим тесто традиционно, выпекаем без масла на раскаленной сковороде