Фотострана » Интересные страницы » Кулинария и рецепты » Кушай и худей | Лучшие рецепты » НАЙДИ 20-25 МИНУТ В СУТКИ ДЛЯ СВОЕГО ТЕЛА

НАЙДИ 20-25 МИНУТ В СУТКИ ДЛЯ СВОЕГО ТЕЛА
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
40 раз пресс
60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед). Убирает складки и делает талию.
20 повороты. Убирает складки.
30 приседаний, чтобы попа была красивой.
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки.
Я только -ЗА!!
Комментарий скрыт
Света я с Вами согласна
Комментарий скрыт
Света, стойте в разных планках они укрепляют мышцы КОРА и все ваши складки уйдут. Результат у же через месяц, ну плюс питание правильное.
войдите, используя
или форму авторизации