Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
18 января 2015

Диетическая запеканка

КБЖУ на 100 г : 74,34/0,64/0,31/6,79

Творог 0.2% - 200г
Яичный белок - 2шт
Замороженные ягоды - 150г
Мука - 1 ст. ложка (25г)

Смешать творог и белки, хорошо перемешать. Добавить к получившейся массе ягоды, размять их и перемешать. Далее добавить муку. Получившуюся массу вылить в форму и выпекать при 180 градусах, около 20-25 минут.