Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
25 декабря 2014

Творожно-йогуртовое парфе со свежими фруктами

(2 порции)
Калорийность: 270 ккал

Ингредиенты:
300 гр. обезжиренного мягкого творога
50 гр. нежирного натурального йогурта
2 ст.л. жидкого меда
ваниль по вкусу
свежие ягоды, орехи

Приготовление:
Смешать в миске мягкий творог и йогурт (продукты должны быть холодными), постепенно ввести мед, перемешать до однородной массы. Выложить в креманку, украсить свежими ягодами и орехами.

Время приготовления: 7 минут