Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
25 ноября 2014

СУП С ФРИКАДЕЛЬКАМИ

Малокалорийный обед: суп с фрикадельками

Для малокалорийного супа с фрикадельками нам нужны следующие ингредиенты:

Куриный фарш 500гр.
Кабачок 1шт.
Морковь 1шт.
Помидоры 2шт.
Зелень, соль, перец.


Как приготовить малокалорийный суп с фрикадельками?

Для начала необходимо поставить кастрюлю с водой на плиту. Пока вода будет закипать, необходимо посолить и поперчить куриный фарш. Далее, при помощи чайной ложки делайте фрикадельки и аккуратно бросайте их в кипящую воду. Не забудьте воду подсолить. Вариться фрикадельки будут примерно 15-20 минут.

Кабачок нужно порезать на небольшие кубики и добавить к нашему малокалорийному супу с фрикадельками. Кроме кабачка, в кастрюлю также нужно бросить потертую морковку и порезанные помидоры.

Зелень и специи добавить по вкусу.