Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
26 октября 2014

Низкокалорийный ужин - Куриные грудки в фольге

Ингредиенты:

Куриная грудка - 1 шт (120г)
Апельсин - 0,5 (70г)
Количество порций: 1
На 1 порцию (190г): 208,1 ккал.

Приготовление:

Разрезать куриную грудку вдоль, так что бы получился кармашек. Посолить, поперчить.
В кармашек положить дольки апельсина без перегородок, положить в фольгу и запечь в духовке минут 20-30.

Подавать с овощами и зеленью