Фотострана » Интересные страницы » Кулинария и рецепты » Кушай и худей | Лучшие рецепты » Свекольник на кефире. 46 ккал на 100 гр Ингредиенты: 350 г огурцов, 1 л кефира, 30 г зеленого лука, ...
Свекольник на кефире.
46 ккал на 100 гр
Ингредиенты: 350 г огурцов, 1 л кефира, 30 г зеленого лука, 350 г свеклы, 30 г укропа, 2 дольки чеснока, соль, перец по вкусу.
Приготовление: Натереть огурец на крупной терке. Если кожица горчит, предварительно ее удалить. Сырую молодую свеклу очистить и натереть на мелкой терке. Сложить огурцы и свеклу в большую миску или кастрюлю, добавить кефир и мелко нарезанную зелень. Посолить и положить очень мелко нарезанный чеснок. Хорошо перемешать, добавить немного холодной воды, проверить на соль и подавать, посыпав зеленью.
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Сегодня такой приготовлю на обед.
войдите, используя
или форму авторизации