Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
16 ноября 2020

Морковный пирог в кружке 
на 100 грамм - 152.71 ккал Б/Ж/У - 3.94/10.91/9.83 

Ингредиенты: 
Морковь - 30 г (натертая) 
Овсяная мука - 4 ст. л 
Молоко 1% - 5 ст. л 
Орехи - 25 г (у нас пекан, но можно заменить) 
Корица - ч. л 
Оливковое масло - 3 ч. л 

Приготовление: 
Взбейте в миске молоко и масло. Постепенно добавляйте все остальные ингредиенты, кроме орехов. Тщательно перемешайте. Перелейте тесто в две кружки или одну миску. Готовьте 2 минуты в микроволновой печи на высокой мощности. Затем оставьте в печи ещё на минуту. 
Достаньте и остудите около 5 минут. Перед подачей украсьте пирог молотыми орехами. 

Приятного аппетита!