Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
26 октября 2020

Очень вкусная овощная запеканка
Овощная запеканка: можно даже на ночь!
на 100грамм - 88.01 ккалБ/Ж/У - 8.11/5.04/2.55 Создать карусель Добавьте описание Ингредиенты:
Молоко 1% - 150 мл
Яйца - 6 шт
Брокколи - 100 г
Цветная капуста - 100 г
Шампиньоны - 150 г
Стручковая фасоль - 1 ст
Сыр - 100 г
Соль, перец - по вкусу Создать карусель Добавьте описание Разбираем на соцветия брокколи и цветную капусту, нарезаем шампиньоны пластинами, добавляем зеленую фасоль. Смазываем жаропрочную форму маслом и пересыпаем в нее овощи с грибами. Заливаем их смесью из яиц, молока, щепотки соли и перца. Сверху выкладываем тертый сыр и отправляем форму в разогретую до 180 °C духовку на 40 минут. Даем запеканке остыть и разрезаем на порции.Приятного аппетита!