Фотострана » Интересные страницы » Кулинария и рецепты » Кушай и худей | Лучшие рецепты » Жиросжигающий коктейль
Жиросжигающий коктейль
В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца. Перемешивается. Рекомендуется выпивать с утра и перед сном. Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.
В чем заключается действие этого коктейля? Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья.
Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу ЖКТ и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.
Не много ли корицы? ; )
Наталья, я пила кефир с таким набором корицы, имбиря и перца. Чайная ложка корицы не навредит, а с корицей и перцем надо быть осторожнее. Если есть проблемы с желудком, эти продукты можно заменить куркумой.
В идеальный жиросжигательный коктейль входят: 25 приседаний, столько же наклонов,. Махи ногами ,с утяжелителями по вкусу. Щепотка планки. И ву а ля.... 💪😉
Если вес большой приседания вредны! Тогда лежа велосипед.
Дешевле ....кушать меньше-)
а спорт никто не отменял и не только для того, чтобы скинуть кг!
войдите, используя
или форму авторизации