Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
16 апреля 2020

Тушеная постная говядина с курагой - шикарный вкус и несомненная польза! 
на 100грамм - 104.59 ккалБ/Ж/У - 9.22/5.49/4.84 

Ингредиенты: 
500 г крупно нарезанной моркови 
1 кг мелко нарезанной постной говядины 
3 зубчика чеснока 
2 мелко нарезанных луковицы 
100 г мелко нарезанной кураги 
500 мл говяжьего бульона или воды 
2 ч. л. соли, 2 ст. л. тёртого имбиря 

Приготовление: 
Смешайте все ингредиенты, доведите блюдо до кипения. 
Готовьте на медленном огне около 60 минут.