Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
5 апреля 2020

Сырники в духовке с ягодами! Вкусный и полезный завтрак!
на 100грамм - 119.74 ккалБ/Ж/У - 11.72/1.91/14.06 

Ингредиенты: 
Творог обезжиренный 250 г 
Банан 1 шт. 
Мука овсяная 2 ст. л. 
Яйцо 1 шт. 
Изюм по вкусу 
Можно пробовать с разными ягодами!
Приготовление: 
1. Взбить яйцо вилкой, пюрировать банан, размять с творогом. 
2. Добавить муку, изюм. 
3. Сформировать мокрыми руками сырники, выложить на пергамент. 
4. Выпекать ~ 40 минут при 200 градусах. 

Р. S. Если сырники прилипли к пергаменту, смочите его водой и с легкостью отделите сырники от бумаги. 

Приятного аппетита!