Фотострана » Интересные страницы » Кулинария и рецепты » Кушай и худей | Лучшие рецепты » Котлеты из брокколи
![Котлеты из брокколи.на 100грамм - 126.65 ккалБ/Ж/У - 11.83/6.89/5.33Ингредиенты:300 г брокколи150 г ...](https://i01.fotocdn.net/s214/37ff935791960133/public_pin_m/2857387721.jpg)
Котлеты из брокколи
на 100грамм - 126.65 ккалБ/Ж/У - 11.83/6.89/5.33
Ингредиенты:
300 г брокколи
150 г тертого нежирного сыра
2 яйца
1,5 -2 ст. л. молотых овсяных хлопьев
соль, перец, специи по вкусу
Приготовление:
Отвариваем брокколи, нарезаем на мелкие кусочки. Смешиваем с сыром, специями, яйцами и овсяными хлопьями. Жарим котлетки, смазав сковороду оливковым маслом.
Приятного аппетита!
Никто еще не оставил комментариев.
войдите, используя
или форму авторизации