Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
20 января 2020

Яичный рулетик с начинкой к завтраку!

Ингредиенты:

Яйцо - 4 шт. 
Натуральный йогурт - 175 г 
Сыр - 50 г (у нас российский) 
Чеснок - 5 г 
Зелень - по вкусу 
Специи - по вкусу 
Соль, перец - по вкусу 

Приготовление:

1. Яйца взбить с йогуртом и посолить. Смесь вылить на противень с пергаментной бумагой и выпекать при 180 С в течение 10 минут. 
2. Дать немного остыть и перевернуть.
3. Сыр натереть, добавить чеснок, зелень и йогурт. Намазать омлет начинкой и завернуть в рулет. Охладить. 

Приятного аппетита!