Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
14 января 2020

Индейка с брокколи

На 100 г: ~ 110 ккал БЖУ: 14/5/4

Ингредиенты
300 г индейки
230 г йогурта
2 яйца
250 г брокколи
50 г сыра (на мелкой терке)
Соль, черный перец

Способ приготовления:
Индейку нарезать кубиком. Брокколи разморозить или разобрать на соцветия свежую.
В миске смешать все ингредиенты, кроме сыра. Форму смазать маслом. Выложить массу в форму, посыпать сыром. Готовить на 190С 40 минут.