Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
18 июля 2014

Суп: Русский суп-пюре «Витаминная свежесть» (обед)

Калорийность порции (250гр): 172ккал

ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Зелёная фасоль - 0,5кг
2. Зелёный лук, сельдерей и укроп
3. Помидоры - 4 штуки
4. Томатный сок – 1 стакан
5. Болгарский перец - 1 шт.
6. Качан капусты – 1 шт.
7. Морковь - 2 штуки
8. Лук - 2 луковицы
9. Соль – 2 ч.л.

Приготовление:

В кастрюле вскипятить воду.
В кипящую воду бросить мелко нарезанные овощи и картофель.
Овощи на усмотрение кулинара. Можно любые.
Прокипятить овощи примерно 5 минут
Добавить в суп зелень и соль.
Потомить 15 минут на медленном огне.

Количество порций: 13 порций

Приятного аппетита!