Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
20 ноября 2019

Яблочные оладьи - вкуснейший ПП-перекус или полноценный фитнес-завтрак 
на 100грамм - 153.03 ккал, Б/Ж/У - 6.02/4.03/22.83 

Ингредиенты: 
1 яйцо 
1 тертое яблоко 
3-4 ложки овсяной муки (молотых хлопьев) 

Приготовление: 
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и выпекаем на сковородке/гриле. 
Вкус - чудо! 

Приятного аппетита!