Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
11 октября 2019

Кокосовая ПП-запеканка
на 100грамм - 150.87 ккалБ/Ж/У - 15.99/6.07/7.77

Ингредиенты:
Творог-540 гр.
Яйца-3 шт.
Мука рисовая-40 гр.
Кокосовая стружка-30 гр.
Подсластитель (у меня сироп 50 гр.)
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
1. Все ингредиенты (кроме стружки) взбить в блендере до однородной консистенции.
2. Добавить кокосовую стружку и тщательно перемешать.
3. Выпекать, в предварительно разогретой духовке, при 170 градусах, около 45-50 минут.

Приятного аппетита!