Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
27 сентября 2019

Нежные кабачки с чесноком в духовке
на 100грамм - 149.78 ккалБ/Ж/У - 6.23/11.82/4.69

Кабачок – 200 г
Чеснок – 3 зуб.
Сыр – 80 г
Укроп – 2 вет.
Петрушка – 2 вет.
Оливковое масло – 4 ст.л.
Перец чёрный молотый – по вкусу
Соль – по вкусу
Кабачок помыть, нарезать дисками. Сложить в миску. Добавить мелко нарезанные укроп и петрушку. 
Влить оливковое масло, добавить выдавленный через пресс чеснок, посолить и поперчить по вкусу. 
Перемешать всё руками, чтобы чесночная масса равномерно распределилась по кабачкам. Выложить кабачки в форму или, как мы предлагаем, порциями на пекарской бумаге. 
Запекать в разогретой до 220 градусов духовке 25 минут. 
Вынуть из духовки и посыпать натёртым сыром. 
Запекать ещё 5 минут. Блюдо подать горячим как основное или как гарнир к мясу.