Фотострана » Интересные страницы » Кулинария и рецепты » Кушай и худей | Лучшие рецепты » Лёгкий "Оливье": можно хоть каждый день! Всего 100 ккал и целых 15 г белка! Нет, это не протеиновый ...
Лёгкий "Оливье": можно хоть каждый день!
Всего 100 ккал и целых 15 г белка! Нет, это не протеиновый коктейль - это всеми любимый салат
• Куриное филе отварное – 250 г
• Яйца – 3 шт.
• Огурец свежий – 150 г
• Огурец маринованный – 100 г
• Натуральный йогурт – 2 ст. л
Яйца сварите вкрутую, затем охладите в воде.
Куриное филе нарежьте кубиками. Маринованные огурцы нарежьте такими же кубиками. Свежий огурец нарежьте и соедините с другими ингредиентами. Охлажденные яйца порубите кубиком.
Заправьте ингредиенты йогуртом, перемешайте. Салат с курицей и огурцами готов.
Приятного аппетита!
Никто еще не оставил комментариев.

войдите, используя
или форму авторизации