Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
26 августа 2019

Бeзумно вкyсныe яблoки с твoрогoм 

Пищeвая цeнность на 100грамм - 55.62 ккал
Бeлки - 3.91
Жиры - 0.92
Углeводы - 7.44

Ингредиенты:
- 5 шт. яблок
- 200 г творога обезжиренного
- 100 г натурального йогурта
- 1 лaйм или полoвинка лимoна
- 1 яйцo

Приготовление:
1. Очистить и нарезать яблоки (нарезать можно любыми вариантами) и сбрызнуть соком лайма.
2. Смешать творог, йогурт,, яйцо в блендере до получения воздушной массы. Выложить яблоки в форму и залить полученной смесью. 3. Поместить в нагретую до 180 *С духовку и выпекать 20-30 минут.

Приятного аппетита!