Фотострана » Интересные страницы » Кулинария и рецепты » Кушай и худей | Лучшие рецепты » Молокочай - худеем за день от 0,5 до 2 кг
Молокочай - худеем за день от 0,5 до 2 кг
Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.
При этом за день на чае с молоком уходит от 0,5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.
Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.
Ингредиенты
1. Молоко пастеризованное 1.5% жирности - 1,5 л
2. Чай зеленый - 3-4 столовые ложки
Берем 1,5 литра 1,5% молока, доводим до кипения и засыпаем 3-4 столовых ложки зеленого чая, настаиваем до остывания.
Пьем в течение дня вместо еды
нужно
мочегонное средство.. вы будете обезвожены, сольется вся вода....и все. Лишний вес никуда не уйдет
Получается, что зелёный чай надо засыпать в горячее молоко.
полтора литра воды из вас уйдет...) Точно
как дети малые) Ну куда может уйти жир от чая?)) Тем более с молоком...
1 литр молока, 0.5 литра воды - выпиваешь, взвешеваешься, идешь несколько раз пописать, опять взвешеваешься и полтора литра как не бывало - 1.5 залил, 1.5 слил, круговорот воды в природе, (1.5кг точно уходит..) , только жир надо сгонять правильным питанием и физ. нагрузками.
В советские времена в роддомах стояли баки с таким вот напитком. Пей - хоть залейся. Ну, вот правда, никто из нас не заметил похудения за 11 дней, которые я там провела (а некоторые и дольше лежали)
чай с молоком вреден даже
Наталья, в роддомах эти напитки стояли для усиления лактации), а не для похудения
Никто не говорить что вы похудеете от этого напитка..Похудеете без тех углеводов и жиров которые съели бы за этот день..А благодаря чаю с молоком организм не потеряет полезные вещества. Не секрет что зеленый чай кладезь витаминов..А молоко можно взять самое не жирное..Вот и весь секрет.
войдите, используя
или форму авторизации