Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
21 июня 2019

Чипсы из куриного филе: такого вы еще не пробовали!

Ингредиенты:

Куриное филе -250 грамм 
Любимые специи 
Соль 

Приготовление:

Берём филе ( оно должно быть подмороженное, чтоб было его легче нарезать) 
Режем его на тонкие слайсы, солим, перчим . 
Укладываем на силиконовый коврик тли пергамент -в духовку примерно на 30 минут при 180 градусах. 
Можно на ночь оставить в духовке чтоб они ещё подсохли -тогда хрустеть будут сильнее. 
Вкусный , быстрый , белковый перекус готов . 
С собой в кино , как перекус в дорогу, ночной дожор-идеальный вариант! 
Однозначно рекомендую попробовать. Из 250 гр грудки получается примерно 100 гр чипсов.