Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
16 июня 2019

Банановый хлеб 

Ингредиенты: 

Банан 3 шт 
Овсяная мука 80 г 
Кукурузная мука 70 г 
Небольшое яблоко 140 г 
2 яйца 
Молоко 100 мл (2,5%) 
Мёд 1 ст. л (или сахзам по вкусу) 
Разрыхлитель 1 ч. л 
Мускатный орех 1/4 ч. л 
Корица 1 ч. л 
Семечки льна 

Приготовление: 

2 бананчика пюрируем. Туда добавляем просеянную муку и разрыхлитель. Отдельно взбиваем яйца с молоком, добавляем мед( сахзам), мускатный орех, яблочко,пюре и все хорошо перемешиваем. Выливаем наше тесто в силиконовую форму/форму застеленную пекарской бумагой, украшаем разрезанным пополам бананом , сверху посыпаем семечками льна и запекаем в разогретой до 170' духовке 40 -45 минут. 
В идеале лучше его остудить, но не уверена, что сможете устоять, а самое главное вкусно, сытно и полезно.