Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
15 июня 2019

Цельнозерновой пирог с капустой 

Ингредиенты: 

капуста - 0,5 кг 
морковь - 1 шт 
кефир -210 г 
яйцо - 2 шт 
мука ц/з муки - 8 ст.л 
сода - 4 г 

Приготовление: 

Нашинкуйте мелко кочан капусты и натрите мелко морковь. Тушите до полуготовности, затем солите. 
Готовим тесто : смешиваем все ингредиенты ( муку понемножку подсыпайте и перемешивайте) 
Разогрейте хорошо духовку, на высокой температуре. В форму вылейте половину смеси, сверху выложите начинку . Полейте ещё одной половиной тестом. 
Поставьте в духовой шкаф на полчаса ( режим 180-200 градусов) 
Спустя 30 минут полезный пирог на кефире уже готов.
Приятного аппетита !