Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
11 июня 2019

Нежнейшие куриные шарики в сырно-сливочном соусе 
 
Теперь у Вас будет ещё одно коронное блюдо! Такие доступные ингредиенты и приготовить все можно за считанные минуты! 
 
Итого на 100 грамм 118 ккал
Б/Ж/У 17.3 / 4.1 / 2.2

Состав: 
-500 гр. куриного филе 
-1 луковица 
- 1 яйцо 
-3 зубчика чеснока 
-200 мл молока 1,5%
-150 гр. твердого маложирногосыра 
 
Способ приготовления: 
1. Куриное филе нужно слегка отбить и мелко порезать (отбить забыла, зато филе было чуть подмороженное и резать мелко было легко) 
2. Затем добавить туда мелко шинкованный лук, посолить, поперчить, выбить яйцо. 
3. Хорошенько перемешать. 
4. Теперь возьмите форму, залейте немного молока и формируя небольшие шарики из приготовленной массы, выкладывайте их в форму. 
5. Запеките в разогретой до 180*С духовке 10-15 минут. 
6. Тем временем приготовьте заливку: сыр нужно потереть на мелкой терке, выдавить туда чеснок и смешать с молоком. 
Теперь достаньте форму из духовки, полейте заливкой каждый шарик и поставьте в духовку еще на 15-20 минут. 
Сыр расплавится и потечет, а молоко пропитает шарики и у вас получится шикарное блюдо собственного приготовления! На гарнир хорошо подойдут тушеные овощи или салатик.