Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
2 июня 2019

Груши, фаршированные творогом
Калорийность на 100 гр – 74 ккал
(углеводы –9,1 гр, белки – 2,2 гр, белки – 2,2 гр).

ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Груши – 7-8 штук
• Нежирный творог –250 грамм
• Цветочный мед – чайная ложка
• Сок половины лимона
• Ягоды, хлопья или орешки для украшения (по желанию)

РЕЦЕПТ: 
- Разрезаем груши пополам, выбираем мякоть. 
- Сбрызгиваем половинки груш лимонным соком. 
- Вынутую мякоть измельчаем и смешиваем с медом и творогом. 
- Полученной массой начиняем груши. 
- Ставим в холодильник на час. 
- Украшаем по вашему вкусу при подаче (колотыми орешками, ягодами или цельнозерновыми хлопьями)

Приятного аппетита!