Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
19 мая 2019

Полезно и очень вкусно: свекольный салат с курицей 
 
Итого на 100 грамм 131 ккал 
Б/Ж/У 11 / 7 / 4 
 
Ингредиенты: 
Свекла отварная 4 шт. (400 г) 
Куриное филе отварное 400 г 
Грецкие орехи 0,5 стакана 
Йогурт натуральный 0,5 стакана 
Зелень для украшения 
Соль, перец по вкусу 
 
Приготовление: 
Грецкие орехи поджарить на сухой сковороде пару минут. 
Нарезать кубиком свеклу и куриную грудку. Орехи порубить. 
Все ингредиенты перемешать, заправить йогуртом и посолить - поперчить по вкусу. 
 
Приятного аппетита!