Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
11 мая 2019

Шашлычки из семги
Б*Ж*У*Ккал на 100гр 15.52*4.49*3.35*114.4

Ингредиенты:

Филе семги - 500 грамм;
Чеснок - 2 зубчика;
Укроп - 1 пучок;
Сок лимона - 3 ч. ложки;
Цедра лимона - 1 ч. ложка;
Горчица - 2 ст. ложки;
Перец болгарский -1/2 штуки;
Лук репчатый - 1 штука;
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

1. Смешать нарезанный укроп, горчицу, сок и цедру лимона, соль , перец и измельченный чеснок. 
2. Добавить семгу, порезанную на куски для шашлыка и оставить минут на 30. 
3. Надеть замаринованные кусочки рыбы на шпажки, чередуя с луком и болгарским перцем. 
4. Выложить на противень,застеленный пергаментом или силиконовым ковриком, и запечь при 200 градусах (недолго) минут по 15 с каждой стороны. 
Также можно запечь на углях или гриле.