Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
10 мая 2019

Жульен с семгой и грибами 
 
Итого на 100 грамм 99 ккал
Б/Ж/У 12.1 / 4.9 / 2.0

Ингредиенты: 
1 крупный стейк семги (форели) 
4 крупных шампиньона 
1/2 луковицы 
сметана 10 % или йогурт илии кефир — 150 грамм 
соль 
сыр твердый маложирный тертый — 50 грамм 
 
Способ приготовления: 
Лук мелко нарезать, шампиньоны и семгу нарезать в произвольном порядке. Переложить в формочки для запекания. Залить сметаной, лично я еще плеснула немного кефира. Посыпать тертым сыром. Запечь в духовке при температуре 200 С около 30 минут.