Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
10 мая 2019

Смузи с хурмой.
Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 0.68*0.15*11.12*40.92

Ингредиенты:
- 2 замороженные хурмы (порезанные дольками)
- 1 яблоко
- 1 груша
- 2 пучка свежего шпината (или другой листовой зелени)
- 1/2 ст. воды

Способ приготовления:
1. Поместить все ингредиенты в блендер и взбить до однородности.