Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
10 мая 2019

Закуска из тунца
Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр ~17.05*6.33*1.17*132.71

2 яйца
100 г творожка 0%
1 банка тунца в собственном соку (консервы)
1 ч.л горчицы
зелень, перец

Разогрейте духовку до 220 градусов. Смешайте все ингредиенты в миксере. Выложите смесь в силиконовые формы и выпекайте 15 минут. Подавать холодными.