Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
5 мая 2019

Быстрая ПП-пицца 
 
Итого на 100 грамм 149 ккал 
Б/Ж/У 11,9/ 6,2/12,2 
 
Ингредиенты: 
Основа: 
Овсяные хлопья 80 г (брала Нордик) 
Яйцо 1 шт 
Кефир 150 мл 
Соль, перец, специи по вкусу 
 
Начинка: 
Куриное филе отварное 100 г 
Помидор 1 шт 
Сыр сулугуни 70 г 
Базилик сушеный по вкусу 
Томатная паста 20 г 
 
Приготовление: 
1. Все ингредиенты для основы смешать в блендере и вылить на раскаленную сковороду, предварительно смазанную каплей масла. Уменьшить огонь до среднего. 
2. Через минуту выложить на основу ингредиенты для начинки. Закрыть сковороду крышкой, жарить на среднем огне около 7 минут, до того момента, пока сыр полностью не расплавиться. Я смотрела еще по краям основы, чтоб она была не сырая. 
 
Приятного аппетита!