Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
2 мая 2019

Высокобелковый омлет с творогом, приготовь на завтрак! 
 
Итого на 100 грамм 157 ккал 
Б/Ж/У 14.7 / 9.8 / 1.4 
 
Ингредиенты: 
180 грамм творога 
3 яйца 
Соль, перец и специи по вкусу 
 
Приготовление: 
Творог и яйца тщательно перемешать, посолить и добавить рубленной или сушеной зелени. Выпекать на медленном огне под крышкой около 7-10 минут.