Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
1 мая 2019

Салат из курицы 
На 100 грамм - 104.55 ккал 
Б/Ж/У - 15.64/4.07/1.58 
 
Ингредиенты: 
Куриная грудка — 2 шт. 
Помидор — 2 шт. 
Черные оливки (б/к) — 80 г 
Зелёный лук — опционально 
Малиновый уксус — 1 ст.л. 
Оливковое масло — 3 ст.л. 
Чеснок — 1 зубчик 
Соль — по вкусу 
Перец — по вкусу 
 
Приготовление: 
1. Подготовить ингредиенты. 
2. Нарежьте куриную грудку полосочками. 
3. Нарежьте лук, помидоры и оливки. 
4. Приготовление заправки: 
Смешайте уксус, масло, соль, перец, выдавите чеснок (по желанию). 
5. Заправьте салат заправкой, аккуратно перемешайте.