Фотострана » Интересные страницы » Кулинария и рецепты » Кушай и худей | Лучшие рецепты » Вкусная и полезная замена майонеза
Вкусная и полезная замена майонеза
Итого на 100 грамм 187 ккал
Б/Ж/У 13.4 / 16.9 / 5.5
Есть очень много рецептов разных соусов вкусных и более полезных чем майонез, но сегодня рассмотрим один наиболее известный.
Заменяем майонез на соус:
3 ст ложки оливкового масла
1 ст ложка лимонного сока или уксуса (бальзамический, винный, яблочный)
1 ч ложка горчицы
7 ст ложек йогурта
соль и перец - по вкусу.
Приготовление:
1. Смешиваем до однородной массы масло, лимонный сок , горчицу, соль, перец.
2. Добавляем йогурт и перемешиваем.
3. Подходит ко всем салатам, где требуется майонез. Можно мазать на бутерброды.
А у меня тоже было смешно.Мы познакомились в 17,у меня в лужу упала варежка,в руках были мешки какие-то,а "он"мне ее протянул,и мы встали друг против друга,как вкопанные.Встретились еще раз,он мне сделал предложение...По согласию родителей поженились,прожили 31 год вместе.Правда теперь я одна.Супруг умер 7 лет назад.Но прожили мы эти годы как в сказке.Даже голоса друг на друга не повышали.Благодарю Господа за то,что я встретила такого замечательного Мужчину.
Комментарий скрыт
войдите, используя
или форму авторизации