Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
28 апреля 2019

Салат из зеленой фасоли с яйцами 

Итого на 100 грамм 70.8 ккал
Б/Ж/У 5.7 / 3.8 / 3.1
 
Ингредиенты: 
- 400 г зеленой фасоли 
- 4 яйца 
- 1-2 зубчика чеснока, очищенных 
- натуральный йогурт по вкусу 
 
1. Отварите яйца вкрутую и залейте холодной водой. 
 
2. Очистите и нарежьте зеленую фасоль. Вскипятите воду, посолите по вкусу, добавьте фасоль и отварите до желаемой мягкости (5-10 минут). Ополосните готовую фасоль в дуршлаге под струей холодной воды. 
 
3. Переложите фасоль в салатник, выдавите сверху чеснок. 
 
4. Очистите яйца и нарежьте их в салатник с фасолью. 
 
5. Подсолите по вкусу, заправьте йогуртом и перемешайте.