Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
28 апреля 2019

Тефтели кавказские 

на фото рис добавлен, я делала без него, получилось вкусно 

Итого на 100 грамм 173 ккал

Б/Ж/У 14.5 / 9.8 / 3.1

Тефтели кавказские 
Что нужно: 
мякоть говядины - 120 г 
молоко - 1 ст. ложка 
курага - 1 шт. 
яйцо - 1/2 шт. 
йогурт натуральный - 1 ст. ложка соль 
 
Что делать: 
Мясо два раза пропусти через мясорубку с частой решеткой. 
Курагу нашинкуй тонкой соломкой, соедини с фаршем, добавь молоко, яйцо, посоли и перемешай. 
Из полученной массы сформуй небольшие шарики, доведи их до готовности в духовке, затем полей йогуртом и прогрей. 
При подаче оформи зеленью. 
Приятного аппетита!