Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
25 апреля 2019

Салат с курицей, фасолью и овощами 
 
Итого на 100 грамм 75 ккал
БЖУ 7.4 / 0.5 / 9.9
 
Вам понадобится: 
 
Куриное филе (приготовленное) — 1 шт. 
Пекинская капуста — 100 г 
Помидоры красные — 200 г 
Кукуруза консервированная — 300 г 
Фасоль красная в собственном соку — 300 г 
Чеснок дольки — 2 шт. 
Йогурт — 50 г 
 
Приготовление: 
 
Филе порежьте на кусочки. 
Китайский салат тонко нарежьте. 
Помидоры нарежьте кубиками. 
Добавьте фасоль и кукурузу, предварительно слив сок из банок. 
Добавьте мелко нарезанный чеснок, йогурт. Посолите по вкусу. 
Хорошо перемешайте и подавайте. 
 
Приятного аппетита!