Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
17 апреля 2019

Чикенролл 

1) На две лепешки: 
2,5 ст.л. овсяных отрубей, половина чайной ложки крахмала, половина яйца, немного соли и 4 ст.л. молока. Все перемешать и вылить смесь на сковороду. Обжарить наши блинчики с двух сторон. 
2) Начинка: Смазываем лепешку разрешенным кетчупом или дю-майонезом, выкладываем листья салата, порезанные пополам помидорки черри и куриную котлету, предварительно купленную или приготовленную вручную(сначала ее режем на кусочки). 
3) Заворачиваем наш блинчик, при необходимости скрепляем зубочисткой и отправляем в микроволновку