Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
15 апреля 2019

Диетический салат с яблоком и сыром 
 
Итого на 100 грамм 133 ккал 
Б/Ж/У 8 / 9 / 4 
 
Ингредиенты: 
 
• Яблоки – 200 г 
• Яйца – 3 шт 
• Сыр – 100 г 
• Лук – 1/3 шт 
• Укроп – 1/2 пучка 
• Йогурт натуральный – 3 ст.л. 
• Соль, перец – по вкусу 
 
Приготовление: 
 
Сыр нарезать маленькими кубиками или соломкой. 
Добавить нарезанное кубиками или соломкой яблоко. Лук очень мелко нарезать. Добавить к салату. Яйца сварить вкрутую, почистить, нарезать кубиками. Добавить к салату. Добавить мелко нарезанный укроп. Салат заправить йогуртом. Посолить по вкусу и поперчить. Размешать и подавать к столу.