Фотострана » Интересные страницы » Кулинария и рецепты » Кушай и худей | Лучшие рецепты » СВЕКОЛЬНИК НА КЕФИРЕ, ВКУСНО И НЕ КАЛОРИЙНО
СВЕКОЛЬНИК НА КЕФИРЕ, ВКУСНО И НЕ КАЛОРИЙНО
Ингредиенты:
Огурцы 350 грамм
Свёкла 350 грамм
Кефир 1000 миллилитров
Укроп 30 грамм
Лук зеленый 30 грамм
Чеснок дольки 2 штуки
Соль морская чайных ложек
Рецепт приготовления:
1. Натрите огурец на крупной терке.
2. Сырую молодую свеклу очистите и натрите на мелкой терке.
3. Сложите огурцы и свеклу в большую миску или кастрюлю, добавьте кефир и мелко нарезанную зелень. 4
. Посолите и положите очень мелко нарезанный чеснок.
5. Хорошо перемешайте, добавьте немного холодной воды, проверьте на соль и подавайте, посыпав зеленью.
ТОЛЬКО ВЫГЛЯДИТ КРАСИВО...ВСЁ ПРОТЁРТОЕ...УЖАС , И СОВСЕМ НЕ ВКУСНО..ЛУЧШЕ СЪЕСТЬ ЧТО-ТО С УДОВОЛЬСТВИЕМ, ЧЕМ ТАКУЮ ДРЕБЕДЕНЬ ЧЕРЕЗ СИЛУ, И О ЭТОГО ПОЛУЧИШЬ ПОЛЬЗУ... МЫ ЖИВЁМ 1 РАЗ, ЗАЧЕМ ТОГДА ОТКАЗЫВАТЬ СЕБЕ В НАШИХ МАЛЕНЬКИХ СЛАБОСТЯХ...??
МОЖНО СОЛОМКОЙ ВСЕ ПОРЕЗАТЬ,ВКУС БУДЕТ ДРУГОЙ.ПРИЯТНЕЙ.
красиво и вкусно
Комментарий скрыт
А может то же самое только с варёной свеклой???
С варёной будет лучше.Ещё можно добавить измельчённый грецкий орех
согласна)
Комментарий скрыт
войдите, используя
или форму авторизации