Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
31 марта 2019

Салат "Светофор"
 
Калорийность всего блюда - 572ккал 
Б/Ж/У всего блюда - 52/29,49/27,16 
 
- Перец Желтый (1шт-150гр) 
- Помидор (1шт-230гр) 
- Огурец (1шт-155гр) 
- Лук Красный (30гр) 
- Тунец консервированный в собственном соку (1банка - 185гр) 
- Оливковое Масло (2ст.л) 
- Соль Морская (по вкусу) 
- Перец Молотый (по вкусу) 
 
Приготовление: 
- Огурец, перец, помидор порезать полосками, лук полукольцами 
- Добавить Тунец к овощам, заправить маслом, посыпать солью и перцем, все перемешать. 
 
Приятного аппетита!