Фотострана » Интересные страницы » Кулинария и рецепты » Кушай и худей | Лучшие рецепты » Тыквенный кекс в кружке! КБЖУ на 100 грамм без поливки (она может быть разной) 133/7/5/17 Рецепт: 70 ...
Тыквенный кекс в кружке!
КБЖУ на 100 грамм без поливки (она может быть разной) 133/7/5/17
Рецепт:
70 грамм тыквы50 грамм банана (1/2)1яйцо25 грамм овсяных отрубей Разрыхлитель на кончике ножа
Тыкву порезать на кусочки в в микру на 3 минуты, до мягкости. Все смешать, взбить погружным блендером! Вылить в кружку и в микроволновку на 3 минуты!
Все, все как всегда просто, но вкусно! Сверху можно полить кефиром с какао!
Приятного аппетита!
войдите, используя
или форму авторизации