Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
2 марта 2019

Шоколадно-творожный диетический мусс
на 100грамм - 105.67 ккалБ/Ж/У - 16.53/1.88/5.86 

Ингредиенты: 
Йогурт натуральный 100 г
Творог обезжиренный 300 г
Какао 1,5 ст. л.
Желатин 15 г
Подсластитель по вкусу

Приготовление: 
1. Йогурт, творог, стевию и какао взбить в блендере до однородного состояния.
2. Желатин замочить в холодной воде на 10-15 минут.
3. Поставить кастрюлю с желатином на огонь, довести до кипения.
4. Добавить желатин в шоколадный крем, тщательно перемешать.
5. Миксером взбивать крем 1-2 минуты.
6. Налить мусс в креманки, поставить в холодильник на 2-3 часа.
По желанию можно добавить орехи 

Приятного аппетита!