Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
25 февраля 2019

Куриная грудка в духовке

Ингредиенты:

Крупная куриная грудка без костей и кожи — 2 шт.
Сушеный чеснок — 1 ч. л.
Паприка — 1 ч. л.
Сушеный перец чили — 1 ч. л.
Соль — 1 ч. л.
Молотый перец — 0,5 ч. л.
Красный перец хлопьями — по вкусу и желанию
Сушеная петрушка — 1 ст. л.
Оливковое масло — опционально 
Сливочное масло — 4 кусочка

Приготовление:

1. Разогрейте духовку до 220С.
2. Смешайте вместе специи.
3. Разрежьте куриные грудки вдоль, чтобы получилось 4 кусочка.
4. Обмажьте грудки оливковым маслом с обеих сторон.
5. Обильно приправьте кусочки.
6. Поместите куриные грудки в форму для выпечки. На каждый кусочек выложите сливочное масло.
7. Выпекайте в духовке 20 минут, затем прикройте грудки фольгой и отправьте в духовку еще на 5–7 минут.
8. Достаньте форму из духовку, оставьте постоять в течение 5 минут. Подавайте.