Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
14 декабря 2018

Тыквенно-творожная запеканка в горшочке. 

На 100 гр - 41 ккал белки - 2 жиры - 1 углеводы - 6  

Ингредиенты: 

творог обезжиренный 200 г 
тыква 100-150 г 
1 яйцо 
изюм 2 ст. л. 
ванилин, корица по вкусу 

Приготовление: 

Творог размешать с яйцом, добавить порезанную тыкву, изюм, ванилин, корицу. Выложить в керамический горшочек и поставить в духовку томиться на слабый огонь на час-полтора!