Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
13 декабря 2018

Невероятно вкусная запеканка из яблок с ароматом корицы . 

На 100 гр - 153 ккал белки - 10 жиры - 5 углеводы - 15  

Ингредиенты: 

- 500 г творога; 
- 4 яйца; 
- 4 ст.л. овсянки перемолотой в муку; 
- 3 ст.л. сахарозаменителя; 
- щепотка ванилина; 
- 2 яблока; 
- корица. 

Приготовление: 

Перемешайте яблоки с сахарозаменителем, добавьте ванилин либо несколько капель ванильной эссенции. Продолжая взбивать яйца, добавляйте понемногу творог и овсянку. Взбивайте до тех пор, пока масса не станет однородной. 
Одно яблоко порежьте кубиками и посыпьте корицей. Выложите его в форму для выпекания и залейте сырной массой. Второе яблоко разрежьте на половинки и нарежьте очень тонкими дольками (это можно сделать с помощью прибора для чистки картошки). Выложите их на сырную массу и посыпьте корицей. Запеканка должна выпекаться в духовке около получаса при выставленной температуре 200 градусов. 
Готовую творожно-яблочную запеканку лучше всего сделать вечером и оставить на ночь отстоятся. На завтрак полейте ее вареньем или растопленным шоколадом и подавайте на стол. 

Приятного аппетита!