Фотострана » Интересные страницы » Кулинария и рецепты » Кушай и худей | Лучшие рецепты » Чипсы для худеющих
Чипсы для худеющих
на 100грамм - 199.09 ккалБ/Ж/У - 9.55/6.32/25.16
Ингредиенты:
лаваш армянский- 2 шт
сметана 200 г.
яйцо- 1 шт
специи (хмели-сунели, смесь перцев)
сыр нежирный - 100г.(уйдет меньше)
чеснок-1 зуб
соль
Приготовление:
Сметану смешать с яйцом, солью и специями. В эту смесь выдавить через чеснокодавку чеснок.
Лаваш смазать полученной смесью, сверху потереть сыр тонким слоем на самой мелкой терке.
Разрезать на кусочки произвольной формы. Положить на противень, никакого масла не надо.
Запечь в духовке при 190 гр. 5-10 мин.
Приятного аппетита!
Для худеющих тут ничего нет))) печалька одна тут для худеющих)))
Это не для худеющих, а для набирающих вес!
девочки....зато вкусно наверняка))
Комментарий скрыт
войдите, используя
или форму авторизации