Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
30 ноября 2018

КУРИНЫЕ ОЛАДЬИ

на 100грамм - 97.26 ккалБ/Ж/У - 18.37/1.91/1.65

ИНГРЕДИЕНТЫ: 
3 больших куриных грудки 
2 больших яйца 
70мл майонеза 
чайной чашки муки 
100г тертого сыра моцарелла, (можно заменить российским) 
1 столовых ложки нарезанного свежего укропа 
чайной ложки соли 
чайной ложки черного перца 
Растительное масло для жарки 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 
Берем острый нож для того чтобы нарезать очень аккуратные и желательно одного размера кусочки куриного филе. Затем в большой миске смешать все ингредиенты для теста, а это 2 яйца, майонез, чашки муки, 1 чашки тертого сыра, 1 столовых ложки мелко нарезанного укропа, чайной ложки соли и чайной ложки молотого черного перца. Перемешать нужно все это очень тщательно, чтобы не было мучных комочков. После этого выкладываем в приготовленную смесь нарезанные кусочки куриного филе, и еще раз все перемешиваем, затем накрываем миску полиэтиленовой пленкой и ставим в холодильник не менее чем на 2 часа, а лучше на ночь. 

Достаем из холодильника миску, за это время куриное филе уже хорошо пропиталось в маринаде. Берем большую антипригарную сковороду, наливаем 2 столовые ложки растительного масла и ставим разогревать на средний огонь. Как только масло хорошо разогреется, берем столовую ложку или ложку для мороженого, чтобы наши оладьи были одного размера, и выкладываем смесь в горячее масло. Жарим, не накрывая крышкой 3-4 минуты, после чего переворачиваем и продолжаем обжаривать до золотистой корочки около 3 минут. Готовые оладьи выкладываем на тарелку, застеленную бумажным полотенцем. Подавать со сметаной или любимым соусом.

Приятного аппетита!